Smoothie verde de mango y piña

3/14/2019

Smoothie verde de mango y piña

¿Te aburre desayunar lo mismo? Atrévete a preparar en casa combinaciones nuevas en tus smoothies y licuados.

Delirios de Cocina - Smoothie verde de mango y piña

Este smoothie es tan delicioso que yo (a la que no le gusta estancarse en lo mismo y repetir comidas) llevo varios días preparándolo una y otra vez por las mañanas. Su sabor es tan fresco, dulce y acidito a la vez, que realmente se convirtió en mi última adicción.

Precisamente, mientras escribo esto, tengo en mis manos un gigantesco vaso lleno de este mágico líquido verde.

Delirios de Cocina - Smoothie verde de mango y piña

Es tan fresco y delicioso que me encantaría poderles brindar muestritas mientras visitan la receta, pero todavía no llega a tanto la tecnología, así que por lo pronto tendrán que confiar en mí y prepararlo en casa.

Delirios de Cocina - Smoothie verde de mango y piña

Delirios de Cocina - Smoothie verde de mango y piña

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Se van a enamorar.

Lo mejor de todo es que no implica esfuerzo alguno. Es perfecto para las mañanas atareadas en donde no sabemos ni donde empiezan o terminan los pendientes por hacer. Solamente aventamos todo a la licuadora, apretamos un botón y ¡listo!

Delirios de Cocina - Smoothie verde de mango y piña

Por lo general, acostumbro tener fruta picada y congelada, lista pasa usarse. Y más práctico aún, si compras la fruta congelada que ya viene lista. A veces, si no está de temporada, hasta más económico resulta. Fresas, mezcla de moras, mango y piña, son las frutas que dependiendo de la temporada, compro ya congeladas.

Delirios de Cocina - Smoothie verde de mango y piña

Delirios de Cocina - Smoothie verde de mango y piña

Delirios de Cocina - Smoothie verde de mango y piña

Si en verdad les gustan los smoothies, pueden encontrar algunas de mis combinaciones favoritas en las historias destacadas en mi cuenta de Instagram. Pero por lo pronto háganme caso y prueben este. Se lo que les digo, me lo van a agradecer. 😋

Delirios de Cocina - Smoothie verde de mango y piña

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Smoothie verde de mango y piña
Delicioso, nutritivo y refrescante smoothie de mango, piña y espinaca adicionado con súper alimentos. Un deleite dulce y acidito para nutrir tu cuerpo y empezar el día lleno de energía.

INGREDIENTES:

1/2 tz de mango congelado
1/2 tz de piña congelada
1 tz de espinacas
3 cdas de avena
1 cda de hemp
1/2 cda de cúrcuma en polvo
1 cda de miel (opcional)
1/2 tz de jugo de naranja natural
1/2 tz de yogurt griego

PROCEDIMIENTO:

1. Agregamos todos los ingredientes al vaso de la licuadora y  procesamos por dos minutos o hasta que esté perfectamente integrado.

2. Servimos y disfrutamos.

Notas: 
Mi licuadora es una Vitamix (y la amo), si te interesa comprar una, lo puedes hacer aqui
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Si preparan esta receta, ¡¡por favor háganme saber que les pareció!! Dejen aquí debajo un comentario y/o compartan una foto de su delirante receta en Instagram con el hashtag #deliriosdecocina! ¡¡Me encantaría verlas!!

¡Loveeee you!

I t z e l ❤

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